Zavřít
Kondice
Dýchejte jako to dělají jogíni a zbavte nervozity i úzkosti
Před 1 rokem
Nervozita, stres nebo úzkost občas potká každého z nás a není to nic příjemného. Když se naučíte dlouze vydechovat jako jogíni, váš nervový systém se zklidní a bude vám lépe.
Reklama