Potraviny, které poškozují mozek, ničí mikrobiom a zhoršují deprese. Češi jedí sladké i smažák každý den
Před 7 dny
Cvičíte, stravujete se pravidelně, snažíte se vyhnout stresu… Žaludek je spokojený, ale mozek jaksi chřadne? Možná mu dopřáváte nekvalitní palivo, na které se mu špatně „jezdí“.