Zavřít

FitŽivot

Pohyb není jen o hubnutí: Může chránit před závažnými chorobami i chřipkou a nachlazením

Před 3 dny
Proti častému nachlazení, rýmě a kašli pomůže aerobní cvičení. Podporuje imunitní systém, má dokonce protizánětlivé účinky. Snižuje rizika onemocnění chronickými chorobami a některých typů rakoviny. Je také prevencí proti několika zdravotním problémům. Kdo cvičí pravidelně, je zdravější, žije déle.
 Komentáře
Reklama