Zavřít

Babinet

Děti a přirozený denní rytmus: Role světla a tmy je důležitá, říká odborník na přirozený životní styl

Před 2 dny
Kvalita spánku, psychická pohoda i schopnost soustředění úzce souvisí s tím, jaké světlo děti během dne obklopuje a jak probíhá jejich denní režim. Na souvislosti upozorňuje Erik Lachký, odborník na přirozený životní styl a otec dvou malých dětí, který své doporučení staví na praktických zkušenostech.
 Komentáře
Reklama