Usmíváte se, omlouváte se, ale uvnitř trpíte. Skrytá stresová reakce ničí vztahy i zdraví, říká Houdek
Před 2 dny
Vypadá to, že jste hodní a vstřícní – přitom sami sebe ničíte zevnitř. Pomalu, vytrvale a intenzivně. Existuje totiž čtvrtá stresová reakce, o které většina lidí ani netuší, že ji denně používá. Naučte se ji poznat dřív, než vám vezme sebevědomí, zdraví a klid ve vztazích.