Lékaři odhalují, proč 400 miligramů kofeinu denně je maximum pro zdravé tělo
Před 1 dnem
Denní šálek kávy může zlepšit soustředění a sportovní výkon, ale přehnání dávky narušuje spánek a zvyšuje úzkost. Odborníci vysvětlují, jak najít správnou rovnováhu.

