Noční nájezdy na lednici budou minulostí. Stačí si dát hrst ořechů, chia nebo borůvky
Před 1 měsícem
Únava po obědě, chutě na sladké a večerní nájezdy na ledničku – to všechno mohou být důsledky kolísajícího cukru v krvi. Dobrá zpráva je, že pár jednoduchých změn v jídelníčku to dokáže zkrotit.