Moderní sebeobrana: Návod 5D radí, jak pomoci člověku bez násilí. Někdy stačí odvrátit pozornost agresora
Před 1 měsícem
Sebeobrana nespočívá pouze v tom, jak se bránit agresorovi, ale i v umění pomoci, pokud jsme svědky nevhodného chování. Často máme svázané ruce i jazyk. Často ani nevíme, jak zasáhnout. Od toho existuje metoda 5D, která je důkazem, že někdy stačí k pomoci opravdu málo.