Máte věčně studené nohy? Teplé ponožky opravdu nejsou řešení. Ledová sprcha pomáhá i ženám v menopauze
Před 8 měsíci
Mnoho žen má věčně studené nohy a spíš než ledovou vodu volí teplé ponožky a horkou sprchu. Lektor otužování Jakub Chomát vysvětluje, proč i tyto ženy mohou z chladu těžit a jak může postupný kontakt s nízkými teplotami změnit nejen jejich tělo, ale i psychiku.