Poznáte varovné signály těla a duše při psychických potížích? Otestujte se

„Už se z toho všeho zhroutím!" Tuhle větu známe snad všichni. Často ji sice používáme v nadsázce, ale pojmy jako nervové zhroucení nebo psychický kolaps jsou realitou, která se týká stále více z lidí. Žijeme v rychlém tempu, neustále se snažíme stíhat práci, rodinu, koníčky, a to vše ideálně na jedničku. Jenže dlouhodobý stres a tlak si dříve nebo později vyberou svou daň. Jednoho dne naše tělo i hlava prostě řeknou: „Dost!" Poznáte, kdy už je pomyslný pohár kapku od vylití? Otestujte se!