Naučila jsem se to ve sprše a spím jak mimino. Klíč k dobrému spánku se skrývá v koupelně
Před 1 měsícem
Když si v koupelně zhasneme, děláme to většinou kvůli intimním chvilkám, ezoterickým náladám. Nebo občas kvůli dysmorfofobii – ve chvíli, kdy se už na sebe nemůžeme ani podívat. Sprchování ve tmě může mít ale naprosto legitimní a praktický význam. Dokáže zklidnit nervový system a resetovat vnitřní hodiny, takže se potom nebudíte v noci.