Vitamin D z rybího tuku, tučných ryb a doplňků stravy pomáhá posilovat imunitu a předcházet nemocem
Před 1 měsícem
Právě nyní je čas, kdy si slunečního svitu v našich končinách příliš neužijeme. To má za následek neveselou náladu, ale také nedostatek vitaminu D, který si naše tělo jinak vyrábí právě ze slunce. Pokud si chcete vitamin D doplňovat, měli byste vědět, kdy tento doplněk užívat. Není to totiž jedno.