Těchto pět jednoduchých testů odhalí, jak dobře stárnete. Vyzkoušejte si je doma bez pomůcek
Před 1 měsícem
Rychlost chůze, síla stisku ruky, rovnováha a výdrž patří mezi nejsilnější ukazatele dlouhodobé nezávislosti. Odborníci vysvětlují, jak si tyto testy provést doma a co výsledky znamenají pro vaše zdraví.

