Restart těla po svátcích: jděte na to pomalu. Odlehčete stravu, hodně pijte a choďte
Před 30 dny
Vánoční svátky bývají pro většinu z nás obdobím radosti a setkávání s blízkými. Po opadnutí sváteční atmosféry se ovšem často dostaví negativní důsledky hodování.

