Zapomeňte na „až od zítřka“. Přestat kouřit může být lehčí, než se zdá. Není to jen otázka vůle
Před 28 dny
Přestat kouřit svépomocí není žádná romantická výzva typu „od zítřka jsem nový člověk“. Je to spíš série malých bitev, které se odehrávají v hlavě, v kapse u bundy a hlavně v běžných situacích, kde cigareta dlouhé roky hrála hlavní roli. Přesto to zvládá spousta lidí bez léků, náplastí i odborníků.