Hladové potraviny: Nejsou zdravé a zvyšují chuť k jídlu

I když jste si dali vydatnou snídani či oběd, máte za chvíli zase hlad? Pak jste snědli něco, co se řadí mezi tzv. hladové potraviny. Jejich úskalí totiž tkví v tom, že brzy po nich opět přichází chuť k jídlu, což může nakonec vést k nárůstu hmotnosti.