Vyvážený jídelníček: Bez cukru. Bez mouky. Bez masa. Bez… Žádný extrém není správný
Před 2 dny
Rozhodli jste se změnit stravovací návyky? Zdravý, nebo spíše racionální jídelníček je základ, bez kterého se neobejdete. Jak ho ale správně sestavit a přizpůsobit mu i nákupy, abyste neplýtvali jídlem a penězi? Přinášíme pár základních tipů.

