Severská chůze: Geniální cvičení pro seniory, kteří mají problémy s pohyblivostí
Před 25 dny
Pohyb je život, o tom není pohyb. A to platí v každém věku. Senioři však musí zvolit takový, který bude ohleduplný ke kloubům a pohybovému aparátu. A právě tzv. severská chůze je naprosto ideální. Chůze s holemi se stala doslova fenoménem.

