Před bazalkovými semínky blednou chia závistí. Přinášejí do jídelníčku více vlákniny i bílkovin
Před 25 dny
Jsou malá, nenápadná a často leží stranou zájmu. Přitom tato semínka dokážou nahradit chia a tělu nabídnout překvapivě hodně. Stačí je jen zalít vodou a dát jim šanci.

