Krásné vycvičené a pevné břišní svaly: Cviky na břicho, které fungují a udrží vás v kondici
Před 25 dny
Máte pocit, že vaše břicho potřebuje po svátcích zpevnit? Máme pro vás jednoduché a funkční cviky. Je pravda, že krátký trénink po svátcích funguje jako nový začátek. Pomáhá nastavit si režim, vrátit se k pravidelnému pohybu a udělat pro sebe něco pozitivního bez přehnaného tlaku na výkon. Stačí pár minut denně a tělo i mysl se postupně dostanou zpět do rovnováhy.