Teplé mléko s medem skutečně zlepšuje spánek: Je ale třeba ho pít opatrně
Před 23 dny
O tom, že je kombinace mléka a medu skvělým prostředkem na zrychlení usínání a zlepšení kvality spánku, mluvily už naše babičky. Je tomu ale skutečně tak? Tento nápoj s příjemnou chutí má na naše zdraví jak pozitivní, tak i negativní účinky.