Signály, že vám chybí ‚déčko’: Pozor na bolesti svalů a únavu, která neodchází ani po vydatném spánku
Před 23 dny
Vitamin D je jeden z nejdůležitějších, ale také nejpodceňovanějších vitaminů. Mnoho lidí netuší, že únava, bolesti svalů nebo časté infekce mohou být jednoduchým signálem, že tělo jede už na rezervy. A jaké jsou tři příznaky, které stojí za pozornost? Možná je nevědomky přehlížíte.