Zavřít

Kondice

Minutové cvičení podle neurovědkyně dodá ráno energii. Únava je jen naučená reakce na stres, říká

Před 23 dny
Známá španělská neurovědkyně vysvětluje, že naše reakce na stres nejsou pevně dané a mozek je schopen velké proměny v jakémkoliv věku. Stačí drobné každodenní návyky a jednoduchá dechová technika, která zklidní mozkovou aktivitu a probudí ve vás novou životní sílu.
 Komentáře
Reklama