Kvíz: Víte, co jíte? Energetická hodnota cheeseburgeru a párku v rohlíku je zhruba stejná, langoš je ale oba strčí do kapsy
Před 22 dny
Rozhodli jste se stejně jako mnozí další, že se v novém roce zaměříte na zdravější stravování a svůj jídelníček naplníte potravinami, které jsou nutričně vyvážené? Není třeba měnit vše od základů, ale jednu věc byste měli udělat jako první: omezte konzumaci tzv. junk food. Co to je a kolik kalorií „dobroty“ s touto nálepkou mají?