Zavřít

Kondice

Vydýchaný vzduch v ložnici může zhoršovat spánek i ranní energii

Před 20 dny
Spíte dostatečně dlouho, ale ráno se stejně budíte bez energie? Bolí vás hlava nebo máte pocit, že jste se vůbec nevyspali? Na vině nemusí být matrace ani stres, ale vydýchaný vzduch v ložnici. Právě ten může výrazně ovlivnit kvalitu spánku. A řešení je překvapivě jednoduché.
 Komentáře
Reklama