Zimní únava není výmluva. Dopřejte si světlo, pravidelný režim a dovolte si polevit. Budete výkonnější
Před 21 dny
Teploty klesají, dny jsou krátké – to logicky samo o sobě nemůže dodávat energii. Není to tedy lenost ani selhání charakteru, když jsme pomalejší. Jde o fyziologickou a psychickou reakci těla na změnu ročního období. Jde s tím něco dělat? Samozřejmě.

