Už jste porušili novoroční předsevzetí? Den slabé vůle poukazuje na jejich náročnost
Před 19 dny
Má své pevné místo v kalendáři i výmluvný název. Den slabé vůle, tedy den, kdy velká část lidí definitivně opouští novoroční předsevzetí, připadá na 9. ledna. Právě tehdy se začínají vytrácet první pokusy o pravidelné cvičení, zdravější životní styl nebo změnu denního režimu. Podle odborníků ale nejde o nedostatek vůle jako spíš o to, jak si lidé své cíle nastavují.