Zkusila jsem low-stim relaxaci a restartovala svůj přetížený mozek
Před 16 dny
Občas mívám pocit, že moje hlava je jako přeplněná pračka. Myšlenky mi v ní padají jedna přes druhou, motají se dokola a nejde je od sebe odtrhnout. Zpomalit třeba u televize? To pomůže jen chvíli, protože i tahle činnost stimuluje mozkové buňky. Objevila jsem ale low-stim relaxaci, která funguje přesně opačně: snižuje množství podnětů tak, aby uklidnila můj přetížený nervový systém.