Přerušovaný půst s dlouhými okny bez jídla může narušit hormonální rovnováhu, říká gynekolog
Před 18 dny
Takzvaný přerušovaný půst se stal v poslední době velmi populární metodou pro zlepšení trávení, snížení tělesné hmotnosti a podporu celkového zdraví. Jedná se o střídání období jídla s obdobím půstu v průběhu 24 hodin, a to hned v několika možných variantách.

