Zavřít

Moje zdraví

Potraviny pro lepší spánek. Místo sýru si dejte mléko!

Před 12 dny
Kvalitní, dlouhý a ničím nerušený spánek je pro náš organizmus velmi důležitý. Nespavost je způsobena mnoha faktory, mezi které patří i to, co si dopřáváme k večeři. Jaké potraviny jíst a čemu se naopak před spaním vyhnout?
 Komentáře
Reklama