Stop nadýmání a plynatosti: Od nafouklého břicha může ulevit i řádné žvýkání potravy
Před 17 dny
Trávení není jen o kaloriích a živinách. Ve vašich střevech se odehrává stálá bitva, která rozhoduje o tom, zda se ráno probudíte plní energie, nebo s úzkostí a „nafouklým“ pocitem. Klíč k plochému břichu a dobré náladě přitom leží hlouběji, než jsme si dosud mysleli.