Zavřít

FitŽivot

Otužování může zlepšovat imunitu i psychiku: Musí se s ním ale začít opatrně

Před 15 dny
Otužování je v posledních letech stále populárnější, a to nejen mezi fitness nadšenci. A není divu. Přináší totiž celou řadu zdravotních benefitů. Jak s ním začít a jak ho správně provádět?
 Komentáře
Reklama