Strach z mluvení na veřejnosti: Zkuste dechová cvičení a minutové monology
Před 14 dny
Veřejný projev před skupinou lidí, ať už jsou to kolegové nebo spolužáci, je pro mnoho lidí úplná noční můra. Tep se jim zrychlí, dlaně se potí, v hlavě se jim honí tisíce myšlenek nebo naopak mají totálně vymeteno. Naštěstí se s tímto strachem dá úspěšně bojovat a zvítězit. Díky tréninku a několika šikovným trikům.

