Jak se efektivně zbavit viscerálního tuku: Dietologové vysvětlují, co byste měli jíst a proč
Před 14 dny
Viscerální tuk není vidět, přesto se řadí k těm nejnebezpečnějším. Jeho úskalí spočívá v tom, že obaluje orgány našeho těla a tím zvyšuje riziko cukrovky 2. typu a srdečních onemocnění. Nejlepší cestou, jak se viscerálního tuku zbavit, je strava. Zařadit byste měli zejména tři konkrétní potraviny.