Kdy vyměnit polštář? Jednoduchý test odhalí, zda ještě slouží
Před 11 dny
Matrace, peřiny a polštáře – to jsou tři základní potřeby v ložnici, o kterých si lidé myslí, že je dlouhé roky nemusí měnit. Možná to tak je u peřiny nebo matrace, ale u polštáře nikoliv. Ten by se měl měnit častěji, než si myslíte. Nejenže vám správně vybrané polštáře pomohou k lepšímu spánku, ale také se vyhnete bolavým zádům nebo krku.