Vědci mají jasno: Zpěv prospívá zdraví víc než jen dobrou náladou
Před 12 dny
Zpěv si většina z nás spojuje hlavně s dobrou náladou a radostí. Málokdo ale tuší, že pravidelné zpívání má vliv i na fyzické a duševní zdraví. Posiluje mozek, podporuje imunitu, pomáhá se stresem a dokonce dokáže tlumit bolest – a to bez ohledu na to, jestli zpíváte ve sprše, v autě nebo ve sboru.