Pohyb po padesátce uvolňuje hormony dobré nálady. Lidé se cítí klidnější a spokojenější
Před 10 dny
Možná jste si dřív říkali, že sport po padesátce už není pro vás. Jenže právě v tomto období může pravidelný pohyb znamenat rozdíl mezi únavou a vitalitou i bolestí a lehkostí. Dnešní ženy, ale i muži, stále častěji dokazují, že začít se sportem jde kdykoliv.

