Kalorický deficit je základ hubnutí. Diety jsou jen nástroj, tvrdí odborníci
Před 10 dny
Přibližně 92 % lidí vzdá své předsevzetí zhubnout ještě před koncem února. Proč tolik diet selhává? A jak se dostat mezi těch úspěšných 8 %? Startujeme sedmidílný speciál o nejlepších dietách. Než začnete hubnout, přečtěte si tohle.