Zavřít

Kondice

Přerušovaný půst na vlastní kůži: Redaktorka Eva jedla dva týdny jen dvě jídla denně. Zhubla dvě kila

Před 9 dny
Přerušovaný půst už dávno není jen o hladovění s vidinou rychlého úbytku kil. Dnes víme, že jde o komplexní přístup ke zdraví – se spoustou benefitů nejen při hubnutí. Více energie během dne, lepší soustředění, mladší vzhled i mentální výkonnost. Rozhodla jsem se ho vyzkoušet na vlastní pěst.
 Komentáře
Reklama