Blue Monday neexistuje. Mentální únava ano – a možná se týká i vás
Před 7 dny
Blue Monday bývá označováno za nejdepresivnější den v roce, spíše však odhaluje mentální únavu, která se plíživě hromadí. Jak poznat, kdy jde ještě o běžnou zimní únavu, a kdy už o signál, že psychika potřebuje pozornost? A co s tím můžeme dělat, aniž bychom se pouštěli do rychlých, nefunkčních řešení?

