Bystrý mozek i po 65: Zdřímnutí po obědě, žádný alkohol a bohatý společenský život, doporučuje neurolog
Před 8 dny
Stárnutí mozku nemusí být pád do zapomnění, ale proces, který můžeme výrazně ovlivnit. Známý americký neurolog Richard Restak, který zasvětil život výzkumu paměti, varuje: to, co nám procházelo v 50, může být po pětašedesátce pro mozek toxické. Přečtěte si manuál pro mentální svěžest v každém věku.