5 nejčastějších chyb, které děláte při hubnutí: málo bílkovin i přemíra cvičení
Před 29 dny
Možná jste se po novém roce postavili na váhu a hned vás napadlo: co dělám špatně, že prostě nemohu zhubnout? Vždyť se tolik snažím! Jenže i při relativně zdravém životním stylu a pravidelném pohybu může naše váha stagnovat. Zde jsou nejčastější chyby, které děláme při snaze zhubnout.

