Přibližně 95 % lidí, kteří zhubnou pomocí restriktivních diet, naberou váhu zpět do pěti let
Před 6 dny
Počítání kalorií, drastické diety, vyčerpávající cvičení – a výsledek? Často žádný, nebo ještě horší než na začátku. Moderní výzkum ukazuje, že problém není v naší vůli, ale v tom, jak málo rozumíme vlastnímu tělu.