Bezový sirup recept: vařený vydrží déle. Při přípravě za studena se ale zachová více účinných látek
Před 5 dny
Limonáda s bezovým sirupem patří mezi oblíbené letní nápoje. Smyslná vůně v kombinaci s unikátní chutí z něj dělá ideální nápoj pro horké dny, kdy se člověk potřebuje osvěžit. Tento sirup je navíc plný antioxidantů, silic, tříslovin a organických kyselin, které jsou prospěšné pro naše zdraví. Je ale také plný cukru, takže platí známé pořekadlo „všeho s mírou“. Bezový sirup se připravuje z květů bezu černého. Květy by se měly sbírat v okamžiku, kdy jsou plně rozkvetlé, čistě bílé (případně lehce nažloutlé) a suché. Vyvarujte se sbírání těsně po dešti, protože tím přijdete o cenné účinné látky. Dopadající kapky vody totiž z květů smyjí pyl, který je nejvydatnějším zdrojem těchto látek.