Pět minut pohybu, roky života navíc. Stačí vstát ze židle
Před 10 dny
Odjakživa nás přesvědčovali, že pokud se chceme dožít dlouhého věku, znamená to krev, pot a slzy. Že zdravý život je martyrium plné odříkání, disciplíny a neustálého sebezapření. Stejně velký vliv ale může mít i mnohem méně dramatický ukazatel: jak dlouho denně sedíme.