Za bolest svalů nemůže vždy jen chřipka nebo námaha. V zimě je to především nedostatek vitaminu D
Před 2 dny
Bolest svalů si většina z nás automaticky spojí s náročným dnem, sportem nebo špatným sezením u počítače. Jenže ne vždy je příčina tak jednoduchá. Pokud se svaly ozývají opakovaně, bolí i bez zátěže nebo se k nim přidávají noční křeče, může jít o signál, že tělu chybí něco základního.