Snídejte podle toho, jak spíte. Jste vlk, lev, delfín, nebo medvěd?

Cítíte se po zazvonění budíku svěží jako rybička, nebo spíše jako přejetí parním válcem? Pokud vás ranní káva neprobouzí a ovesná kaše spíše uspává, dost možná jíte v rozporu se svými vnitřními hodinami. Klíčem k celodenní energii je totiž váš chronotyp. Jste dravý lev, noční vlk, neklidný delfín, nebo pohodový medvěd? Zjistěte, které zvíře ve vás dřímá, a naučte se snídat tak, abyste z toho těžili celý den.