Trápí vás zimomřivost? Zkuste se zahřát dobrým a sytým jídlem!
Před 22 dny
Trápí-li vás často zimomřivost nebo únava, může být užitečné přehodnotit jídelníček a zařadit více teplých a sytých pokrmů. Vsaďte na potraviny, které v kuchyni často označujeme jako „zahřívací“! Jak potraviny s tzv. termogenním efektem zařadit do jídelníčku prozradí nutriční specialistka Mgr. Kateřina Šimková.