Jídelníček na 6000 kJ (1430 kcal) podle nutriční specialistky: Plán a recepty
Před 6 měsíci
V sérii článků na téma „jídelníčky“ budeme postupně zveřejňovat jídelníčky sestavené na různé kalorické hodnoty včetně vhodných i nevhodných potravin a ukázkového jídelníčku. Začínáme hodnotou 6000 kJ (1430 kcal), která kaloricky odpovídá redukční dietě pro ženy.Proč nezačínáme rovnou 5000 kJ nebo ještě nižší hodnotou? Jednoduše proto, že takový kalorický příjem je příliš nízký a nevhodný ... Read more The post Jídelníček na 6000 kJ (1430 kcal) podle nutriční specialistky: Plán a recepty appeared first on Bezhladoveni.cz.