Jaké si dát předsevzetí ohledně hubnutí, abyste u něj vydrželi?
Před 2 roky
Každý konec roku a začátek toho nového s sebou přináší i mnoho vyslovených novoročních předsevzetí. To už je taková tradiční záležitost. V souvislosti s mou prací nutriční terapeutky jsou to předsevzetí typu: „budu jíst lépe/zdravěji“, „zhubnu“, „začnu mít pravidelný pohyb“… Jak takové předsevzetí ohledně hubnutí pojmout, aby vám ale i dlouhodobě vydrželo?Proč není tak těžké ... Read more The post Jaké si dát předsevzetí ohledně hubnutí, abyste u něj vydrželi? appeared first on Bezhladoveni.cz.